“表情包拽姐” 朱婷的故事，才是真正的大女主爽文！
咱RCG曾经写过很多女性观察系列的文章，要说这几年我们最respect的姐妹形象，当属让姐妹们高喊“我可以！”的拽姐。
拽姐天花板究竟是谁？在我心中，这位表情包里常出现的知名人物可以一战
——朱婷！
用“表情越屌实力越好”这句话来概括咱婷姐，就稍显单薄了。
因为她的故事曾经真切的激励了本小城女孩的迷茫时期。
到底啥是“大女主拽姐”？
大红唇、Dior墨镜、女总裁走路带风、停留在办公桌前一个优雅转身吗？
No、no、no，影视剧里的女主片段好像一场华丽的cosplay。
而确实的剥开一个人的成长故事，你才能从她的每一次机遇和选择里发现过程的真相。
👆达咩
去年的大热电影《夺冠》里，朱婷自己演自己，18岁刚进国家队训练，巩俐扮演的郎平对她说：
“不努力训练，你去打工别人都嫌你高！”
姐妹们别觉得这句话刺耳。
如果三里屯的时尚丽人认为身高198cm是一种诅咒；
那么198cm的个儿就是给贫困农家出生的朱婷的一份礼物。
朱婷的小学
1994年，小小婷出生在河南周口郸城县秋渠乡朱大楼村，是个爱蹦跶的射手座。
农村背景的父母根本没有运动竞技的经历，家里一共5个孩子，朱婷排行老三，上面两个都是姐姐，下面两个都是妹妹。
因为家里实在太穷，上完小学以后，朱婷的父亲就想让她出去打工，想让学习更好的婷她姐继续上学。
可是当时的朱婷只有12岁，年纪太小，自己也不怎么愿意。
好在小小婷基因太争气，12岁个子已经窜到了170cm。
这时候，第一个改变小小婷人生轨迹的伯乐出现了——她的班主任老师。
班主任老师看这孩子手长腿长，感觉是个好苗子，于是打了个电话，建议朱婷父亲把她带到体校发展一下。
周口体校的教练夏陆海简单给朱婷做了个测试，发现身体条件、反应能力和平衡能力确实很有天赋。
朱婷的运动生涯就这么作为打工方案外的planB，摸索着开启。
进了体校，与排球的结缘也不是一击即中。
一开始朱婷去皮划艇队试训，教练上下打量了半天。
操着一口河南话对她说：“闺女，你这腿搁哪儿啊？”
左二是腿长到没地儿放的朱婷
试来试去，当初挖掘她的夏陆海教练觉得——这孩子还是得练排球！
07年，朱婷开始了系统的排球训练，但是问题又来了，别的小队友一顿饭钱5毛，小小婷家里太穷，一顿饭钱1毛，一个素菜配馒头就解决完了。
这么凑合着吃根本顶不上体校的高强度训练啊！朱婷每天练的小脸煞白，快要坚持不下去了给父亲打电话：
“我再熬最后一个星期试试，不行就不练了，回家准备准备出门打工了。”
结果这么咬牙熬着，就熬过了一个星期、一个月、半年。
从省队打到国少队，从国少队打到了国青队。
时隔多年后媒体采访朱婷青少年时期的教练，教练的印象总是：
“她特别能 ‘听进去话’，别人说两三遍，跟她说一遍她就听心里了，练的时候就很有意识。”
最朴实的王者方法论——听进去话，逐渐打磨了朱婷这块璞玉。
但是聪明和努力并不足够大放异彩，体能也是一个运动员的命脉之一。
2013年刚进国家队，朱婷的体质问题的短板在训练中开始暴露出来。
进国家队前，因为营养一直跟不上，198cm的婷姐只有70kg，教练郎平不敢下狠手让她练，怕把纸片婷练坏。
那咋办呢？
郎导开始自费从美国买蛋白粉投喂朱婷让她增肌，大半年之后，终于成功了，婷姐长到了78kg，麻秆一样的胳膊变得结实、粗壮。
从麻秆小婷变成肌肉王者婷
身体素质更上一层楼，婷姐就一路带风走起了开挂之路。
18岁的朱婷在瑞士精英赛上一站成名，当届拿下了“最佳得分奖”，给了朱婷很大的信心。
紧接着世青赛，婷姐率队夺冠并且拿下了MVP；2015年的世锦赛冠军+MVP；2015年世界杯MVP；2016年里约奥运会MVP；2017欧冠MVP；2017年世俱杯MVP；2017年大冠军杯MVP…
6年，狂砍10个MVP。
婷姐赢麻了，只要是冠军就没旁落过，流水的对角、铁打的朱婷。
弹跳好、滞空佳、两步就能起跳的扣球风格让她具有超强的得分能力。
只要她首发并打满全场的重要比赛，无论是国家队还是俱乐部她几乎都是得分王。
欣赏一下原地起跳高度
在那场惊艳国人的2016年里约奥运会，从小组赛到夺冠共8场比赛，朱婷在8场比赛中都获得中国队最高分。
婷姐得分总分179分，排名各国所有球员第一名，比中国队其他五个边攻全得分加起来172分还多7分。
小意思
其中在中国3-1击败荷兰的半决赛中狂砍33分成为当届奥运单场最高分，历史上第三高分，也是中国女排奥运史单场最高分。
咱知名的婷姐表情包，就诞生于对荷兰的那一场惊艳表现。
四次四号位进攻后，还！有！谁！
土耳其豪门瓦基弗银行主帅古德蒂评价“朱婷是20年难以遇到一次的天才。”
到现在为止， 朱婷是中国女排历史上获得最多国际性单项奖的运动员，是中国女排奥运史单场最高得分记录者。
她用两个赛季完成了职业联赛冠军+MVP全满贯，是现在世界女子排坛年薪最高的运动员（年薪150万欧元）。
辉煌了的婷姐还是个孝顺孩子，给家人买了车和房，让二老安度晚年。
农村女孩靠着自己的一股拼劲，成为了世界排坛最顶级的球员，爽文天花板也不过如此了吧？
今天，婷姐的名号很多：中国女排队长，MVP收割机，国际排联御封QueenZhu，外国媒体称之为ZHUper。
包括：“靠得朱”
但看了朱婷的故事我开始思考一个问题，自我实现的终点还有什么？
我们所说的女性力量就是独立拼搏走花路吗？
细品婷姐的故事，你会发现绕不开几个名字：有刘宏、郎平、夏陆海这样的伯乐贵人，也有姚迪、张洋、惠若琪这些并肩的伙伴。
他们是运动技术得以传承、运动员得以帮助、女排精神能够被带领下去的纽带。
2019年郎导59岁生日这天，朱婷发了一条微博，简单的几句话藏着这些年浓厚的深情。
婷姐的配图分别是四次夺冠后和郎导的合照。
中国女排的精神我们消化了几十年，拼搏、坚持、勇敢都是它激励我们的样子，不过对运动员来说其实只有三个关键字：传帮带。
功成名就之后的朱婷也没忘记这份责任。
最近，婷姐打球之余创办了自己的运动家训练营——Zhuper Camp。想用自身的经历和经验致力于帮助更多的排球爱好者和专业运动员。
还携手了知名运动品牌——安德玛助力本次活动，也代表UA安德玛独家运动企划UA NEXT在国内的首次亮相。
在10月的上海，首届Zhuper Camp排球训练营，终于与青少年运动家面对面，带来了一些专业又好玩的运动体验。
在这两天的Zhuper Camp，朱婷和她的教练队友，一起手把手将排球场上多年的经验与感悟，传授给年轻排球队员。
训练之余大家坐在一起聊天，朱婷分享了很多大实话，她说自己属于傻人有傻福，教练经常说“这孩子怎么木木的。”
而她训练过程中只记着一点，那就是保质保量做好教练教的，因为喜欢，所以做的时候不停下。
很多高手做事的时候看起来有点呆有点木，其实全在心里，咱婷姐就是。
训练营里朱婷的昔日亲密师友也侧面印证了这一点。
师姐张洋说：“她对于排球的理解是让我很惊讶的，因为我觉得她阅读排球的能力超越她年龄，而且她想打球的欲望是很强的。”
启蒙教练刘宏说：“记得她刚进队的时候又黑又瘦，身高也不是很突出。但她就是很用心，进步很快。”
婷姐开挂之路的几个要素很简单，用心+技术+体能。
这也是Zhuper Camp的核心理念：心体技。
姐妹们一定也注意到了这次Zhuper Camp的合作伙伴是咱们熟悉的运动品牌安德玛。
其实安德玛有一套潜能开发系统：训练-竞技-恢复，这套潜能开发系统与朱婷的心体技理念一同运作，能给运动家们提供非常专业和科学的运动指导。
所以这次助力Zhuper Camp训练营的圆满举办，也代表着UA安德玛独家运动企划UA NEXT在国内正式迈出了第一步。
不得不说UA NEXT是个有梦想的项目。
为了帮助运动家们勇敢追求运动梦，UA NEXT集结了UA安德玛品牌所有的优势资源。致力为各运动领域的运动家搭建“触手可及”的交流平台和进阶通道。
通过提供科学系统的训练课程、传授科学的运动理念，帮助运动家们激发强大潜能，向更大更强的目标奋进，成为体坛的明日之星。
话说回来，作为一个朱婷的小粉丝，本运动懒人其实很可惜错过了这次线下训练营。
But，竟然有机会让我在线上实现——追星成功！
为了惠及更多的运动人，Zhuper Camp和UA安德玛打造了为期六周的线上课程，集结了线下训练营所有的精华内容！
从10月19日起，Zhuper Camp线上训练课程已经正式上线。
融入了安德玛运动潜能开发体系，按照：心、体、技、训练、竞技、恢复六个模块，将科学的运动理念结合到实践中。
运动家们现在可以通过扫描图片二维码加入Zhuper Camp页面。
完成训练打卡与趣味互动，还有机会获得朱婷签名周边礼物！
姐妹们，冬日是个容易致郁的季节，最近总感受到自己和身边人都陷入一种心灵干燥。
可走近Zhuper Camp和UA NEXT，看到那些运动家们挥汗如雨的风采，很难不被这种能量感深深感染。
所以RCG觉得，与其躺在家刷手机，不如上车Zhuper Camp！
跟着咱的大姐大，好好体会运动一把的快乐！
❤️